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白癜风患者可以把山药和其他搭配

来源:沈阳中科白癜风医院 2020-09-09

   山药含有大量淀粉、蛋白质、钙、磷和维生素等人体必不可少的营养元素,而且清淡,白癜风患者可以多吃。尤其是其中含有的黏多糖,能调节免疫系统,山药和其他食物搭配在一起效果会更好。下面沈阳中科白癜风医院的医生来进行讲解:

  山药和哪些食物搭配在一起效果好?

  1、南瓜

  山药中含有大量的可溶性膳食纤维,能延长排空胃内食物时间,避免饭后血糖升高,促进食物消化。南瓜养胃,两者搭配在一起不仅能降低血糖而且能健脾养胃。

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  2、鸭肉

  山药含有大量营养物质,可达到健脾养胃和益肺止咳效果,鸭肉能滋阴养肺和止咳化痰,搭配在一起能促进食物消化,防止胃部疾病,同时也能止咳。

  3、排骨

  排骨中含有丰富的蛋白质、骨胶原和矿物质,能为身体提供钙质,可达到益精补血和滋阴润燥效果。山药中含有大量粘液质和皂苷,具有润滑和滋润功效,两者搭配在一起能健脾益胃,促进食物消化。

  4、红枣

  山药中含有大量的黏蛋白,能保持血管弹性,同时也具有润肺止咳效果。和红枣搭配在一起能强化健脾养胃功效。

  5、核桃

  山药可达到健脾补肺功效,同时能益肾填精,适合所有肾虚人群。核桃具有利尿消食和润肠通便的功效,而且能补肾补精,适合肾虚腰痛和尿路结石的患者。山药和核桃搭配在一起可达到补中益气以及健脑功效。

  6、枸杞子

  把山药枸杞子和小米一起煮成粥喝,适合脾胃虚弱和内热人群,不仅能开胃养胃而且可达到健胃消食和清热解渴功效,同时也能促进睡眠,提高白癜风患者的睡眠质量。

  以上是沈阳中科白癜风医院医生讲解的山药可以搭配的食物。白癜风患者这样吃营养比较全面,也比较滋养皮肤,是很好的。

相关提示:为了您更清晰的了解白癜风的治疗请您咨询本站在线专家。

沈阳中科白癜风医院坐落于沈阳市和平区南京南街66号9门,是集白癜风预防、临床、科研为一体的专业中医白癜风机构。医院自成立以来以传统医学为基础,默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新,巧妙结合西医治疗,辩证施治,对治疗各种顽固性白癜风一直走在了中医药科技与学术的,是一所...[医院介绍] [来院地址]

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