秋季天气是比较的干燥时节，白癜风患者更是需要重视养生，那么白癜风患者秋季养生宜吃什么?下面沈阳中科白癜风医院的医生来进行讲解：

　　1、黑米

　　黑米属于养生的食物，这个在大家的心里面都是非常清楚的。因为，黑米里面包括人们需要的蛋白质、氨基酸以及铁钙等等微量元素,对于身体的营养输送是能够起到非常关键的效果。吃黑米还能润肠清肝、补肾滋阴,如果您长期坚持服用的话,还能够起到延年益寿这样的效果。

　　2、枸杞子

　　枸杞子具体有性平和味甘这样的特征,另外还具备益精明目、壮筋骨、除腰痛、补肾养肝、久服能益寿延年等功用。特别是对于肾虚的中年女性来说更加适合食用。

　　3、何首乌

　　何首乌具备补肝肾以及益精血的作用,对于肾虚的人来说更是。只要是肾虚的人会在很年轻的时候头发就开始花白,或腰膝显得非常的软弱、筋骨酸痛,女子带下者,均可以食用。

　　4、花生

　　在秋季，果实都已近丰收起来了,这其中,在这些果实里面最具明星气质的当属有“长寿果”之称的花生。中医认为,花生具备味甘、入脾、性平以及肺经等功效。另外还能够起到润肺化痰、滋养调气、醒脾和胃、清咽止咳。花生也能够治疗很多疾病，比如：食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑、营养不良、产妇乳少及大便燥结等病症。

　　以上是关于秋季养生宜吃什么的详细介绍，希望能够帮助大家，以上这些食物对于人们在秋季养生是非常有利的，白癜风患者可以根据实际情况进行食用，不单单能够起到养生作用，还能够起到一些疾病的缓解功效。更多资讯可关注沈阳中科白癜风医院的网站。