身上长了几个小白斑怎么办?白癜风发病的原因复杂，可发病于任何人群，任何部位，严重的影响病患的日常生活和身心健康。只有找准发病原因，针对性的治疗，才可以达到好的治疗效果。
1、日晒：众所周知，人体肤色的深浅，黑与白常受季节变化影响。夏天的日晒，游泳后的日光浴，都引起皮肤颜色的加深。日光中含有紫外线，紫外线在人体黑色素代谢过程中，能激发酶的活性，加速酪氨酸转变成多巴、多巴醌，促进黑色素形成。
2、饮食 ：有关研究证实，人体内缺少铜、锌和铁等微量元素时，可降低酪氨酸酶的活性，影响黑色素代谢障碍。所以，白癜风病患体内的某些微量元素不足，造成了黑色素代谢障碍。所以，白癜风病患应多吃富含酪氨酸与矿物质的食物，如肉、蛋、猪肝、花生、核桃和黑芝麻等硬果类。
3、情绪：情绪的好与坏，给疾病带来不同的结果。白癜风病患多数人情绪低沉，悲观失望，忧心忡忡。还有些人怕病情发展，影响颜面美观，厌世轻生。紧张情绪影响黑色素形成，由于紧张刺激肾上腺素分泌，肾上腺素的合成，同样需要酪氨酸。酪氨酸大量损耗，必然影响黑色素的合成。
身上长了几个小白斑怎么办?对于白癜风疾病一定要做到坚持不懈，积极的配合专家治疗，同时注意日常护理，加强体育锻炼，合理饮食，增强自身免疫力，争取早日康复。最后沈阳白癜风医院的医生祝愿您早日康复。
