白癜风近年来发病率越来越高，而如何预防白癜风就成为众人关注的热点。白癜风是一种常见的多发皮肤疾病，白癜风的治疗要以养护为主，白癜风患者，要多了解白癜风的养生常识。早日获得康复。那么，沈阳白癜风治疗医院的医生为您介绍一些关于白癜风养生的知识：

　　说道养生我们就不得不说说饮食了，饮食是白癜风治疗过程中的一道重要程序，患者在平时饮食中，要补充富含酪氨酸及矿物质的食物。要吃一些对白癜风治疗有利的食物。

　　白癜风的发生与外源性刺激有很大的关系，白癜风的发病部位常见于身体暴露部位，或经常受到压迫或摩擦的部位，因此患者要注意不要长时间在阳光下暴晒，尽量不要穿紧身衣，特别是内衣内裤，要尽量宽松，以减少对皮肤的伤害。穿衣服时候要选择纯棉的衣物。

　　得了白癜风，患者难免会出现情绪低落，自尊心受挫，出现自卑、抑郁等不良情绪，甚至不愿出门，影响正常社交，久而久之可能会引起病情的加重，因此患者一定要注意治疗期间，保持乐观的情绪，遇事不要斤斤计较。

　　白癜风的保健工作，一方面要从精神上面给予患者足够的支持，保证有良好的心态。另一方面也要从食物上面着手。药物的治疗及其它的治疗方式，都要按照医院专家的指导，但是必要的食物疗法，还是要多加重视的。

　　精神状态对白癜风的病情会有很大的影响。患者想要做好白癜风的保健，首先要调摄精神，稳定情绪。对于患者要保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、 思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。同时患者及其家属都要建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。在日常生活中不要给自己太大的压力。

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　　温馨提示：另外，白癜风的诱发还与饮食习惯有关。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。这就要求白癜风患者要学会合理的养生，预防白癜风的发生才是最好的。