球类运动在日常生活中是很常见的,打球可以锻炼全身的能力,一般讲,白癜风的发病与工作的种类没有直接的因果关系。但根据统计,霜氧水、人造香料、酒精对敏感人群可致皮肤脱色,造成继发性白癜风。所以对经常接触以上物体的人,要注意皮肤的自我保护,以防继发白癜风的发生。
沈阳治疗白癜风最好的医院的医生指出,白癜风患者锻炼的方法很多,可因人而异,注入跑步、练太极拳、舞剑、爬山、游泳、打球、做操等。锻炼要求结合白癜风所在部位进行锻炼,如白癜风在上半身,可结合篮球、排球、仰卧起坐、乒乓球、甩手;白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间,而消耗能量太大也就是太剧烈的运动应少做。”
运动要有正确方法,否者有弊无利。
打球:打球可以促进营养代谢,有效地防治骨质疏松的发生;可使人体大量出汗,减少患癌的可能性;也能提高中枢神经的兴奋性,调节大脑皮质与内脏功能的协调性,有利于延缓机体的衰老过程。
打球注意事项:打球对人体的体力和耐力负荷比较大、打球时心率应适当的控制,所以打球不利于白癜风的病人。
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我院的医生建议:患者可以根据自己的具体情况选择合适的体育项目进行锻炼,但也要控制锻炼力度,避免过多活动消耗大量能量,运动量过大会引起肢体疲乏,反而不利身体健康。进展期白癜风患者应注意日常休息,待病情稳定或减少后,再渐渐的增加锻炼量。锻炼时应关注保护皮肤,勿受皮肤外伤,避免病情加重或诱发病情的出现。适合白癜风患者的锻 炼方式有:慢跑,跳绳,打太极拳等。